茶叶和枸杞能泡在一起喝吗?不能
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茶叶和枸杞能泡在一起喝吗?不能

时间:2018-11-08 08:57:47 作者:admin 点击:302

枸杞富含丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素以及多种矿物质和维生素。而枸杞多糖是一种水溶性的多糖,很容易溶于水,它以活性成分的方式存在。枸杞多糖具有调节人体的免疫力功能,以及抗肿瘤的作用,它可以起到抗衰老、清除人体自由基的作用。与此同时,她具有保肝护肝、保护人体的生殖器官、抵抗疲劳的作用。枸杞中含有丰富的甜菜碱,它在人体中起到甲基作用,可以代谢人体的脂肪,很好的保护人体的肝脏。枸杞中含有丰富的胡萝卜素,它具有抗氧化的作用,可以延缓人体的衰老以及提高人体的抵抗能力,预防和抑制人体的肿瘤细胞的产生,以及预防人体的动脉粥硬化。

茶叶具有丰富的维生素以及胡萝卜素,它可以清除人体内的自由基,也可以延缓人体的衰老、预防癌症、抵抗肿瘤的作用。茶叶中所含的儿茶素可以通过血液循环进入全身,加强新陈代谢,增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。茶叶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正等。

那么茶叶和枸杞能泡在一起喝吗?不能

茶叶是一种富含有丰富的鞣酸的物质,它可以吸附枸杞中的微量元素,从而影响枸杞中的矿物质吸收,会导致枸杞的食用价值和营养价值大大的降低。由于茶叶与枸杞是两种不相容的食物,不应该放在一起泡水喝。既降低了茶叶中的营养物质,又降低了枸杞的实用价值。由于茶是碱性的食物,而枸杞是比较温补的食物,茶叶放在枸杞里面,就会影响茶的效果也降低了两种物质的食用价值,所以建议不要用茶叶和枸杞放在一起泡水喝。

但是枸杞可以和菊花放在一起喝,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害,眼睛不干涩、不近视,就如人称的明目贝齿了。

如果有人爱喝茶叶,那么可以上午喝枸杞菊花茶,下午再喝茶叶泡水,这样既可以满足了你的口感,又不影响枸杞和茶叶的食用价值,使枸杞的食用价值与茶叶的食用价值发挥到极致。

枸杞菊花茶虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合饮用枸杞菊花茶的是体质虚弱、抵抗力差的人,而且要长期坚持,每天吃一点才能见效。