喝枸杞子泡水有美白功效吗?
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喝枸杞子泡水有美白功效吗?

时间:2020-05-02 09:00:27 作者:admin 点击:85

枸杞是日常生活中十分常见的食材,不仅可以煲汤煮粥,当做零食干吃也是非常的美味健康,经常饮用枸杞泡水养生也是非常好的,可以很好的改善贫血等症状,那么,喝枸杞子泡水有美白功效吗?

经常服用枸杞子泡水不仅具有美白的功效,还有延缓肌肤衰老,具有延年益寿的作用。现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、以及硒元素等,这些物质在进入身体之内后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。

枸杞子味甘、性平,具有补肝益肾之功效。《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床。

枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。每天用枸杞子泡水,能清热解毒生津明目,不仅保健而且能够减掉油脂。

枸杞子泡水食用可以提高皮肤吸收氧分的能力、保肝功能、补肾功能、降血糖、抗肝损伤、延缓衰老作用、对增加免疫功能的影响、抗脂肪肝作用、抗疲劳作用。

对于用眼过多的人,每天吃点枸杞子对眼有很好的养护作用,如电脑工作人员、焊工等。

虽然枸杞子泡水喝的功效很好,但是患有高血压、性情太过急躁和平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。

枸杞子的作用与功效很强大,但也不是所有人都适合服用,由于它温热效果相当强,正在感冒发烧、有炎症和腹泻的人最好别吃。