枸杞参茶滋补不上火
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枸杞参茶滋补不上火

时间:2015-10-22 08:39:02 作者:admin 点击:257

西洋参又名花旗参,性凉、味苦,补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜,多用于治疗阴虚内热症,对高血压、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

枸杞具有滋补肝肾,养肝明目,补虚生精作用。现代医学研究表明,枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、血糖、血脂。

区养生保健协会吴先生介绍,枸杞参茶既能滋补又不上火,具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效,常饮能预防动脉粥样硬化、调节睡眠、抗疲劳及增进食欲等。特别是更年期女性,每天喝一杯枸杞参茶,还可以补充雌激素,有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。

将枸杞、西洋参泡水喝特别方便现代快节奏的生活,一年四季都适合。饮用时,将枸杞、西洋参分别洗净滤干,用沸水冲泡5分钟即可。

材料:中宁枸杞25粒、西洋参片1.5g、水750毫升。

做法:

1、取青山老农枸杞和西洋参片;

2、先将枸杞用清水稍微冲洗一下;

3、然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里;

4、加入750毫升的水;

5、开启滋补品功能键,时间定20分钟;

6、煮好的枸杞参茶,西洋参本来有点苦味,但有了枸杞的甜味,茶水的苦味减小了不少,味道还是蛮不错的哦。

由于枸杞子温热效果相当强,正在感冒发烧、有炎症和腹泻的人最好别吃。另外,患有高血压、性情太过急躁和平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。