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男人吃板栗壮阳吗?

时间:2021-05-29 16:14:37 作者:admin 点击:53

板栗营养丰富,果仁除富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质,尤以VC、VE和铁、钙含量最高,利于人体的指标居各种干果之首。

板栗还有很高的药用价值。《本草纲目》记载“栗,厚肠胃,补肾气,令人耐饥”。板栗对腰脚软弱、胃气不足等有显著疗效,具有养胃、健脾、补肝、强身的作用。不仅可以生吃、熟吃,还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品,以及做各种糕点的馅料。

板栗的功效与作用:

1、防治心血管疾病

板栗富含不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病有较好的预防作用。

2、健脾养胃

板栗碳水化合物含量较高,能够供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。对于胃肠功能不好,如反胃、长期泄泻的人来说,每日吃几枚炒板栗,可以改善症状。

3、强筋健骨

板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼的正常功用,可以有效预防骨质疏松引起的腰腿酸软、筋骨疼痛的症状,尤其适合老年人食用。

那么,男人吃板栗壮阳吗?请看专家的解答。

1、板栗具有养胃健脾、补肾强精、活血止血的功效。它的营养价值比较高,对于肾虚患者有一定的保健治疗作用。特别是对于肾阳虚的患者来说,它有一定的温补肾阳的效果。因此,对于肾阳虚的患者来说,适当吃板栗能够起到温补肾阳的效果,配合其他的食物和药材,能够达到比较好的治疗效果。

2、板栗的壮阳作用不是特别大,但对肾阳虚患者来说具有一定的温补肾阳的作用,适合肾虚腰痛、双腿无力的人食用,每天六七个就可以了,不要过分进食。平时注意情绪调节,合理调整生活作息。

3、男人吃板栗壮阳的作用不是太大,板栗可以起到补肾的作用,当出现肾阳虚的时候可以吃一些板栗来起到温补肾阳的功效,还可以起到养胃健脾和活血止血的作用。壮阳可以吃一些枸杞或者是花生,还有瓜子等果类的食物,而且要吃一些牛肉、羊肉等食物,能够促进雄性激素的分泌。

4、板栗确实有一定的壮阳作用,每天适量食用一到两粒,对提高男性机能有一定的帮助。但是要注意的是,如果男性出现了性功能低下的问题,单靠每天吃几颗板栗并不能真正解决问题。吃板栗对保养身体保持性功能很有帮助,但是一旦出现问题,还需要从其他多方面进行调理,身体强壮了性功能才会更好。