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红糖水的作用与功效

时间:2021-05-01 18:55:54 作者:admin 点击:66

红糖,以甘蔗为原料,经提汁、澄清、煮炼,采用石灰法工艺(用石灰作为澄清剂)制炼而成的粗糖,整个加工过程中不加入除石灰外任何化学试剂及食品添加剂,完全保留甘蔗原有风味和营养物质。红糖与白砂糖、赤砂糖等精制糖不一样,是一种非分蜜糖,即未经过分蜜处理制成的糖。

红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分。除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。

红糖水的作用与功效

1、美白淡斑

红糖水含有核黄素以及多种氨基酸成分,能提高皮肤的抗氧化能力,可以抑制色素的沉积,修复受损的肌肤细胞,这样在进行美白淡斑的同时,还能滋养肌肤。

2、调顺月经

红糖水可让身体温暖,增加能量,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

3、滋补身体

红糖水能改善和缓解身体的体虚,对身体有一定的滋补作用。

4、产妇产后恢复

孕妇在产后喝红糖水,不仅体力能够快速恢复,对于子宫收缩、恶露排尽也有很好的效果。红糖水最好在产后七天到10天这个阶段进行服用,这样才能够增加血容量,令体内恶露排出,有利于产后的恢复和乳汁的分泌。

5、外敷排毒滋润

红糖水外敷具有排毒滋润的功效,被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

6、治疗皮肤瘙痒

皮肤出现干燥瘙痒时,用红糖水清洁与擦拭皮肤,能让症状得到有效的缓解。

7、有利于新陈代谢

红糖水对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长。

禁忌人群和副作用

1、阴虚内热、消化不良、糖尿病患者忌食。

2、在服药期间不宜用红糖水送服。

3、红糖性温,夏天少用,天冷可以适当多用。