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葛根粉的功效与作用

时间:2020-09-04 15:10:54 作者:admin 点击:799

葛根粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。葛根淀粉曾是贡品,有食用、药用、特殊工业用三方面的用途,葛根粉不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘。

葛根和葛叶所含的黄酮有多种确切的保健作用,其临床应用显示出速效和高效的难得特色。有清除体内垃圾的功能,经常食用葛根淀粉的人,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

葛根粉的功效与作用

1、健脾止泻

葛根归脾胃经,有调理脾胃的作用,腹泻症状的人服用葛根粉,能够帮助治疗脾虚,缓解拉肚子的症状。

2、降血压

葛根素可以使冠状动脉和脑动脉血管扩张,可以加速血液的流速,从而达到降低血压的作用。

3、丰胸作用

葛根粉能够促进乳腺二次发育,引导身体其他部位的脂肪向胸部聚集,从而达到丰胸的目的。

4、抗衰老

葛根粉含有的葛根异黄酮具有清除体内过多的氧自由基,有利于美容养颜、延缓衰老。

5、防癌作用

葛根粉富含丰富的氨基酸和微量元素,含量最多的就是锌、钙、磷等物质。所以还有防癌的作用。

6、提高免疫力

葛根粉还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能,清除体内毒素,清洁血液。

7、预防心脏病

葛根粉含有的总黄铜和葛根素能够有效的减慢心率,降低外界对于心脏的压力,提高心脏心肌的工作能力。

禁忌人群和副作用

1、葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。

2、葛根粉中含有葛根素,会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。

3、葛根素在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。