普及养生知识,传播健康理念
当前位置:首页 > 养生保健百科 > 正文

产后如何快速去除黄褐斑?产后去除黄褐斑的小妙招

时间:2022-01-04 11:47:43 作者:admin

黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病,当人体机能发生病理性变化(如:性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时,导致了人体内的气血运行不畅,经脉不通,导致瘀血停滞,气滞不畅,心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,长期如此,就形成了色斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变,就会在面部相对部位以斑块表象出来。

去除产后黄褐斑的方法

1、阳光过度照射会加重黄褐斑问题,因此要避免阳光过度照晒,外出要做好防晒工作。而且选择化妆品要慎重,因为某些化妆品中含有大量雌激素,容易加重黄褐斑问题,因此要根据自己的皮肤选择合适的化妆品,也不要用唇膏涂抹脸颊。

2、维生素c对于去除雀斑、黄褐斑问题有帮助,因此,去除产后黄褐斑要多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。

3、外用药物也是去除产后黄褐斑的方法,但是这种方法不建议使用,如果要使用也应在专业医生指导下进行,比如,外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑、黄褐斑减轻或暂时消退。

4、内服中药也是去除产后黄褐斑的方法,也不建议使用,毕竟产后处于哺乳期阶段,如果乱用药物,容易影响到孩子的健康成长。下面,我们一起认识下常见的治疗产后黄褐斑问题的药方。

柴胡桂枝汤:柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大枣5枚。水煎取汁,每日1剂,服2次。

六味地黄汤:熟地黄、山药各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克,甘草6克。水煎汁,每日1剂,服2次。

治疗黄褐斑的饮食疗法

吃奶糊去除黄褐斑

核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

吃薏苡粥去除黄褐斑

猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

喝山楂饮去除黄褐斑

山楂、橘皮各饮适量;山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。