葡萄籽油的功效与作用

葡萄籽油是由葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。

葡萄籽油的主要成份是亚油酸与原花青素，亚油酸含量达70%以上。还含有维生素B1、B3、B5，VF、VC、叶绿素、必需脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、钾、磷、钙、镁和葡萄多酚。

葡萄籽油的功效与作用

1、延缓衰老

葡萄籽油中含有大量的黄酮类化合物，以及丰富的维生素E，具有很强的抗氧化的效果，可有减少自由基对人体的伤害，起到很好的延缓衰老的作用。

2、提高生育能力

葡萄籽油中含有大量的生育酚，这种物质不但能促进男子精子再生，而且能提高男性精子活性，同时也能加快女性身体内雌激素分泌，促进卵子产生，能让女性受孕率明显提高。

3、增加皮肤弹性

葡萄籽油可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤过度交联，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

4、预防癌症

葡萄籽油中含有的脂肪酸多是不饱和脂肪酸，它们能提高人体细胞活性，加快人体细胞再生与代谢，可以从根本上防止它们发生癌变。

5、促进消化

葡萄籽油能抑制人体内胆碱酯酶的活性，可调节肠胃蠕动速度，让肠胃的消化功能保持正常稳定的状态。

6、保护血管

葡萄籽油可保护心脑血管、降低胆固醇、防止动脉硬化，并可预防脑溢血、中风、偏瘫等疾病。同时，还可起到一定的降血脂、血压的功能，从而抑制血栓的形成。

禁忌人群和副作用

1、葡萄籽相关产品不能代替药物。

2、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者忌食。

3、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者忌食，葡萄籽产品会对这些药物的作用产生影响。

4、对某些食物或动植物过敏者慎用。

5、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用。

6、由于以往针对葡萄籽相关产品的研究没有涉及儿童，儿童最好不要食用。