芦根的功效与作用

芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，为芦苇的根茎，是一种常用的中草药。生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

根茎含多量的维生素B1、B2、C以及蛋白质5%、脂肪1%、碳水化合物51%、天冬酰胺0.1%。又含氨基酸、脂肪酸、甾醇、生育酚、多元酚。还含2，5-二甲氧基-对-苯醌、对-羟基苯甲醛、丁香醛、松柏醛、香草酸、阿魏酸、对-香豆酸及二氧杂环已烷木质素。另含薏苡素、小麦黄素、β-香树脂醇、蒲公英赛醇、蒲公英寒酮和阿拉伯糖、游离的脯氨酸、三甲铵乙内酯类化合物。

芦根的功效与作用

1、消炎杀菌

芦根对金黄色葡萄球菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑有一定辅助功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用芦根也能起到一定的辅助效果。

2、止渴除烦

芦根性味甘寒，既能清泻肺胃，又能生津止渴、除烦，因此可用来治疗热病伤津、烦热口渴等症。

3、促进消化

芦根含有丰富的粘多糖这种物质，能尽快被人体吸收和利用，它进入人体后，能促进人体内唾液，胃液以及肠液等多种消化液分泌，能提高肠胃消化功能，并能加快肠胃中食物消化和吸收。

4、清热解暑

芦根是一种性质微寒的中药材，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生。

5、润肺止咳

芦根能清除肺热，缓解肺燥，更能消除肺与气管中的炎症，对维持人类呼吸系统健康有很大的好处，平时人们出现咳嗽痰多以及呼吸急促气喘等不良症状时多用芦根煮水喝就能让症状减轻。

禁忌人群和副作用

1、芦根要适量服用，一旦服用过多对于人体来说是非常危险的。

2、脾胃虚寒者忌服芦根。

3、感冒着凉、受风寒不宜服用芦根，否则可能会产生一些副作用。