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蜂花粉的作用与功效

时间:2021-01-12 17:13:18 作者:admin 点击:48

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞,它不仅携带着生命的遗传信息,而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质,是植物传宗接代的根本,热能的源泉,是一种高蛋白低脂肪营养保健食品。

蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物,它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养食品,同时也是一种理想的滋补品,并具有一定的医疗作用。被誉为“全能的营养食品”“浓缩的天然药库”“内服的化妆品”等,是人类天然食品中的瑰宝。

蜂花粉的作用与功效

1、增强免疫功能

蜂花粉含有的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。

2、美容作用

蜂花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成份能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。

3、防治脑心血管疾病

蜂花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

4、减肥作用

服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

5、调节肠胃功能

蜂花粉中含有许多杀菌成份,能有效杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

6、辅助治疗其他疾病

蜂花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

7、防治前列腺疾病

蜂花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

禁忌人群和副作用

1、冲服蜂花粉时,切不可用60℃以上的水,可方便使用瓶装的矿泉水。

2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择,安全无毒。但对于个别严重过敏反应,请停用或采用逐渐加大服用量的方法,另外饭后服用也可减少过敏的发生。

3、蜂花粉长期存放,应密封置于冰箱内,最好尽快食用完。

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太适口,所以服用蜂花粉,贵在坚持。