普及养生知识,传播健康理念
当前位置:首页 > 药食药材功效 > 正文

红景天的功效与作用

时间:2021-01-13 16:47:07 作者:admin 点击:25

红景天,中药名。为红景天的干燥根和根茎,秋季花茎凋枯后采挖,除去粗皮,洗净,晒干。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川等地;在欧洲北部至俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本亦有分布。

红景天,味甘、苦,性平,归肺、心经。有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。亦有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。

红景天的功效与作用

1、抗缺氧

红景天能降低肌体耗氧速度,提高大脑对缺氧的耐力,同时可增加血液载氧能力,有助于环境高原反应症状。

2、抗疲劳

红景天可以提高血氧饱和度,有利于降低机体中的耗氧量,从而帮助我们增加运动耐力。

3、消炎止痛

红景天含有抗菌消炎成份,能够驱风、抗寒、消除疼痛,可以用来治疗风湿性和类风湿性关节炎。

4、改善心脏功能

红景天能降低心脏的负荷,改善心脏功能,增强缺血心脏的泵血功能,加快血流。

5、增强免疫力

红景天含有的红景天甙在提高机体免疫力方面有辅助作用。

6、调节神经系统

红景天能够消除紧张情绪,均衡调节中枢神经,改善睡眠及烦躁亢奋状态,提高精力,增强记忆力。

7、抗衰老

红景天能够延缓细胞衰老,抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成,增强细胞的代谢与合成,提高细胞的活力。

8、调节血压

红景天具有双向调节血糖、血压作用,可以用于治疗脑血管疾病、老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等。

禁忌人群和副作用

1、红景天有活血作用,孕妇要慎用。另外儿童也要慎用。

2、单泡,不适宜搭配其他茶。

3、正在发烧、咳嗽的人不建议使用。

4、红景天服用剂量超过每天800毫克,可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

5、经常性过敏、肝硬化、眼底出血、脑出血、心脏病患者忌服。