天麻的功效与作用吃法

天麻，中药名。别名：赤箭、鬼督邮、神草、定风草、水洋芋。为天麻的干燥块茎。生于疏林下，林中空地、林缘、灌丛边缘，海拔400-3200米。分布于吉林、辽宁、河北、陕西、甘肃、安徽、河南、湖北、四川、贵州、云南、西藏等地。现多人工栽培。

天麻，味甘，性平。归肝经。具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。主治肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛等。天麻是名贵中药材之一，用天麻酿成的养生酒视为宫中珍品。古医书《神农本草经》和《本草纲目》里，均有天麻除百病益寿延年的记载。

天麻的功效与作用吃法

1、镇痛作用

天麻注射液对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等有明显的镇痛效果。

2、增强免疫功能

天麻多糖可增强机体的免疫功能，改善心肌和脑的营养，改善心肌和脑部营养血液量，提高耐缺氧能力。

3、抗惊厥

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫有一定疗效。还可缓解平滑肌痉挛、心绞痛和胆绞痛。

4、提高记忆力

天麻含有天麻素和天麻素苷等物质，它们可以保护脑神经不被有害物质伤害，能够增强记忆力。

5、降低血压

天麻久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

6、滋补身体

天麻炖汤喝能补益肝肾，提高人体免疫力，而且能营养心肌和促进脑部发育，提高身体的内缺氧能力，经常食用可以起到滋补强壮的重要功效。

天麻两款推荐吃法

1、天麻可以和老母鸡一起煮，有平肝熄风的作用。

2、单用天麻，煎水服，有降高血压、降血脂的作用。

禁忌人群和副作用

1、不可过量服用天麻，否则可能出现头痛或者胸闷的情况。

2、不适合阴虚的人群服用，如津液衰少、血虚、阴虚者慎用天麻。

3、《雷公炮炙论》：使御风草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有肠结之患。

4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。