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薄荷的功效与作用

时间:2021-02-24 17:42:39 作者:admin 点击:90

薄荷,中药名。别名:银丹草、番荷菜、升阳菜。多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,是一种有特种经济价值的芳香作物。除去老茎和杂质,略喷清水,稍润,切短段,及时低温干燥。平常以薄荷代茶,清心明目。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。

薄荷,味辛,性凉。入肺、肝经。具有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气的功效。用于外感风热,头痛,咽喉肿痛,食滞气胀,口疮,牙痛,疮疥,瘾疹,温病初起,风疹瘙痒,肝郁气滞,胸闷胁痛。

薄荷的功效与作用

1、减肥瘦身

薄荷中含有薄荷醇,薄荷醇能起到燃烧脂肪,常食可以去除油腻达到减肥瘦身的效果。

2、美容养颜

薄荷能够提炼出薄荷精油成分,薄荷精油作为护肤品的材料,可以起到美容护肤的功效。

3、缓解压力

薄荷中含有薄荷精,薄荷精具有特殊清香,可以帮助缓解疲劳,缓解压力,平复情绪。

4、消炎抗菌

外用薄荷叶浸出物对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用,对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。服用薄荷水对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

5、调节神经

薄荷油能作用于中枢神经,提高神经功能,对烦躁焦虑、失眠和抑郁等症都有明显调理作用。

6、助消化

薄荷对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。

7、芳香调味

薄荷具有清凉润喉和芳香宜人的气味,可以用来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

禁忌人群和副作用

1、阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服薄荷叶。

2、因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女不宜多用。

3、因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者应慎用。

4、薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。

5、薄荷具有醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。