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桃仁的功效与作用

时间:2021-03-15 08:18:59 作者:admin 点击:160

桃仁,中药名。别名:桃核仁、桃核人。为桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。全国各地普遍栽培。

桃仁,味苦、甘,性平。归心、肝、大肠经。具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。用于经闭痛经、症瘕痞块、肺痈肠痈、跌扑损伤、肠燥便秘、咳嗽气喘。

桃仁的功效与作用

1、通便作用

桃仁中含有大量的纤维素,可以帮助促进肠壁蠕动,润滑肠道,刺激排便,帮助消化,并有效缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能促进消化液分泌,保持肠道内粪便湿润,有利于通便。

2、调理月经

桃仁中含有大量胶质,这些胶质能够促进血小板生成,起到止血功效,可以用来缓解痛经,或是经期腰痛,并帮助调理经期时间和月经量的多少。

3、提高免疫力

桃仁富含纤维素、胶质、碳水化合物、糖类,能迅速为人体提供能量,提高免疫力。

4、驱虫作用

桃仁中含有的扁桃油有驱虫的作用,对蛲虫的驱虫效果为80.8%,对蛔虫效果为70%。

5、破血行瘀

桃仁能够舒张血管,增加股动脉血流量,降低血管阻力,直接帮助扩张血管壁。还有抑制血液凝固和溶血作用,能够帮助改善循环系统,促进产妇子宫收缩,帮助子宫止血效果明显。

6、止咳平喘

桃仁中含有苦杏仁苷,有止咳平喘的作用,可用于治疗咳嗽气喘。

禁忌人群和副作用

1、桃仁属于温热补性食材,气血不通者食用会产生血燥、便秘的困扰,所以不建议食用。

2、气血虚浮的人因为本身体质问题,食用桃仁会出现虚不受补的现象。

3、桃仁含苦杏仁苷,大量服用易导致中毒,出现头晕、头痛、呕吐、心悸、烦躁不安,或神志不清、抽搐、牙关紧闭、瞳孔散大、呼吸麻痹而危及生命。

4、孕妇、产后腹痛、便溏者慎用。

5、大便不通导致的津液不足、血燥秘结等症状者禁止食用。