玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花，别名：徘徊花、刺客、穿心玫瑰、刺玫花、湖花。原产中国华北以及日本和朝鲜。中国各地均有栽培。分布于亚洲东部地区、保加利亚、印度、俄罗斯、美国、朝鲜等地。

玫瑰花中含有300多种化学成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，令人神爽。玫瑰花还含有多种微量元素，其中维生素C含量高。

玫瑰花茶的功效与作用

1、疏肝去火

玫瑰花茶有疏肝去火的功效，多喝玫瑰花茶可以缓解烦闷易怒、眼红口干等上火问题。

2、美容养颜

玫瑰花能消除自由基，防止色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，使肌肤细腻水嫩红润。

3、调经止痛

玫瑰花有活血调经的作用，可以帮助女性缓解月经方面的不良症状。

4、缓解抑郁

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

5、促进新陈代谢

玫瑰花茶可以调节身体经络起到促进血液循环的目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳。

6、调节内分泌

玫瑰花可以帮助机体消除疲劳，同时兼能促进血液循环，对于肝脏也有一定的保护作用。

7、抗辐射

玫瑰花茶含有天然的抗氧化成分，可以帮助我们抵御日常生活中遇到的各类辐射。

8、降脂减肥

玫瑰花所含单宁酸能促进脂肪代谢，并且还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

禁忌人群和副作用

1、玫瑰花茶具有活血的功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

2、玫瑰花具有止泻的功效，如果便秘患者服用，会导致便秘的问题更加严重。

3、玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀，如果经期喝多了会造成经血过多，尤其经期量多的女性。

4、玫瑰花茶性温热，咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质者慎服。

5、茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花的保健作用，所以玫瑰花不能和茶叶一起浸泡。