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黄精的功效与作用

时间:2021-04-11 09:10:17 作者:admin 点击:166

黄精,中药名。别名:黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参。春、秋二季采挖,除去须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至透心,干燥。产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃、河南、山东、安徽、浙江。生林下、灌丛或山坡阴处,海拔800-2800米。朝鲜、蒙古和俄罗斯西伯利亚东部地区也有。

黄精,味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。常用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。

黄精的功效与作用

1、延缓衰老

黄精有抗氧化作用,它可以提高肝脏里面的超氧化物歧化酶活性,可以让皮肤越来越好。

2、降血压

黄精含有的黏质液、天门冬氨酸、高丝氨酸能增加冠状动脉的血流量,从而起到降血压的功效。

3、抗结核病

黄精对酸杆菌有抑制作用,所以结核病患者可以用黄精泡水喝来缓解病情,让身体逐渐恢复健康。

4、增强免疫力

黄精的免疫激发程度以机体的状况而定,正常机体是中度激发,免疫力低下机体则是高度激发。

5、强健身体

黄精富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质,食用黄精能起到强健身体的功效。

6、补肾作用

黄精有补肾的作用,它滋补作用十分温和,长时间服用可以让体力更好,还会逐渐改善腰酸的现象。

7、滋肾润肺

黄精具有滋肾润肺的功效,主治阴虚肺燥、干咳少痰及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

8、补脾益气

黄精具有补脾益气的功效,主治脾胃虚弱、脾气虚或脾阴不足。

禁忌人群和副作用

1、黄精不适合与梅实同服。

2、腹部胀满、中寒泄泻、脾虚有湿、痰湿痞满或体质虚寒腹泻的人不能服用。

3、服用黄精期间不宜食用酸、冷等食物。